Hoje comecei minha dieta, até agora estou seguindo direitinho...
Como a senhora sabe, minha meta é emagrecer 3kg por mes e chegar ao meu peso ideal em até fevereiro do ano que vem, com isso hoje segui as porções que me cabem diariamente no café da manhã e no almoço.
Espero conseguir bons resultados até o final do mes.
Com carinho,
Vanessa Orgélio
1 comentários:
Olá Vanessa
Vamos nessa, também comecei hoje minha dieta. Visita a nutricionista logo cedo, agora só seguir as orientações.
Bjos
Bia Costa
Postar um comentário
Isso! Isso! Comenta!
Idéias nunca são demais e carinho e a amizade de vocês também!